Aromatherapie
Se soigner avec les huiles essentielles
Huile Essentielle de Lavande:
*Elle atténue aussi bien les problèmes de peau, de circulation que de digestion.
*Antidouleur, elle est efficace contre les contractures, les migraines...
*Antiseptique et antibactérienne, elle désinfecte parfaitement et favorise la cicatrisation.
*Elle a des vertus relaxantes.
*Dans la maison, elle repouse les insectes et les mites.
Huile Essentielle de Ravinsara:
*Elle est très éfficace en cas de maladie virale, notamment de la sphère ORL: grippe, angine, sinusite, rhume...
*Elle stimule l'immunité.
*C'est un excellent tonifiant physique et mental, à recommander en cas de déprime, de fatigue nerveuse...
*En massage, elle décontracte et aide à lutter contre la cellulite et la rétention d'eau.
Huile Essentielle d'orange douce:
*Elle est idéale en cas de déséquilibre psychique ou affectif : surmenage, soucis, déprime , tristesse, lassitude...Elle calme aussi tous les troubles liés au stresse : insomnies, palpitations, brûlures d'estomac, mal au ventre...
*En cosmétique, elle tonifie, raffermit et lutte contre la cellulite.
Huile Essentielle de tea tree: ( arbre à thé)
*C'est la reine des antiseptiques! Elle agit contre les microbes, les virus les parasites, les champignons...Elle peut ainsi être utilisée pour désinfecter les blessures, lutter contre une mycose... ou assainir toute la maison!
*Elle a des propriétés anti-fatigue.
*Elle permet aussi de soulager les piqûres d'insectes.
*Elle est excellente pour l'hygiène buccale.
Huile Essentielle de citron:
*C'est la meilleure amie du foie: elle aide à le nettoyer et à régénérer les fonctions hépatiques. Idéal après des excès!
*Grâce à ses propriétés antiseptiques, elle peut être utilisé pour purifier la peau, assainir l'air ambiant ou désinfecter les surfaces.
*Elle détend, redonne du peps et permet de retrouver toute sa concentration.
Huile Essentielle de menthe poivrée:
*C'est un excellent anti-douleur: elle est efficace très rapidement en cas de mal de têt ou de migraine grâce à son effet réfréchissant. Elle est également utile en cas de coup, de bleu...
*Elle facilite la digestion, aide à lutter contre les nausées, apaise les douleurs d'estomac.
*Elle a des vertus antiseptiques: elle tue les bactéries, les virus, les champignons...
*Rafraîchissante et tonifiante,elle peut même se révéler aphrodisiaque.
Huile Essentielle de bois de rose:
*Elle est très utile pour atténuer les problèmes de peau: acné, eczéma, vergetures, peau sèche...
*Elle a un effet anti-âge .Elle diminue les rides et illumine le teint.
*Anti-déprime, elle calme les angoisses, chasse les idées noires et détend les personnes anxieuses. Elle est idéa, avant un examen ou un entretien.
*Elle réveille les ardeurs sexuelles!
Huile Essentielles d'eucalyptus citronné:
*C'est l'huile de prédilection pour les massages musculaires et articulaires. A recommander en cas d'élogation, de tendinite, de tennis-elbow...
*Calmante, elle favorise le sommeil.
*Elle soulage aussi toutes les irritations cutanéese (démangeaison, mycose cutanée...)
*Elle fait fuir les moustiques.
Huile Essentielle de cyprès:
*Décongestionnante, elle aide à lutter contre divers troubles: jambes lourdes, syndrome prémenstruel, rétention d'eau, cellulite...
*Elle est également recommandée en cas de transpiration excessive.
*C'est l'huile essentielle en cas de toux sèche.
*Fraîche et citronnée, elle est parfaite pour s'éclaircir les idées!
Huile Essentielle de fenouil doux:
*C'est une aide précieuse en cas de problème de digestion: digestion lente, naussées, flatulences, manque d'appétit, aérophagie, indigestion...
*Antidouleur, elle se révèle efficace en cas de lumbago, d'échauffement musculaire, de rhumatisme...
*Elle aide également à l'élimination de la cellulite.
*C'est l'alliée des femmes! Elle est recommandée en cas de règles irrégulière, à l'arrivée de la ménopause...
Huile Essentielle de gaulthérie:
*C'est l'huile essentielle du sportif, qui peut l'utiliser avant ou après l'entraînement. Grâce à son action chauffante, elle prévient les courbatures et favorise la récupération musculaire.
*Elle calme les douleurs musculaires et tendinites types crampes, entorse, lumbago, tendinite, tennis-elbow...
*Elle stimule le foie et soulage les maux de tête d'origine hépatique.
*C'est l'alié incontournable en cas de crise de goutte( orteil qui gonfle, suite à un excès d'urée dans le sang).
Huile Essentielle de bergamote:
*Comme pour les autres huiles essentielles d'agrumes, l'HE de bergamote est fraîche et tonifiante. Mais sans ce petit côté acide qui peut parfois rendre les autres un peu agressives...
*Antibactérienne et purifiante, c'est une alliée des peaux et des cheveux gras.
*Raffermissante, elle permet de lutter contre le relâchement cutanné, la peau d'orange...
*Comme l'huile essentielle de pamplemousse, elle est à la fois tonique(à faible dose) et calmante(à haute dose).
Huile Essentielle de cammille matricaire:
*C'est un anti-inflammatoire et antispasmodique. Elle est efficace contre les troubles digestifs ou les règles douloureuses.
*Elle a également des vertus cicatrisantes, utiles en cas d'eczéma, d'acné...
*Elle est décongestionnante: elle se révèle intéressante en cas de problème de jambes lourdes,par exemple.
*En cosmétique, on l'utilise surtout dans les shampoings destinés au chevehures blondes.
Huile Essentielle de patchouli:
*Grâce à ses vertus calmantes et régénératrices, cette huile essentielle est indiquée pour agir sur les petits problèmes de peau: acné, eczéma...
*Décongestionnante, elle stimule la circulation sanguine. Elle aide aussi à lutter contre la cellulite, les varices et la rétention d'eau.
*Elle est aussi largement utilisée en parfumerie. On peut auusi en profiter en diffusion à la maison, ou dans le bain. Idéal en cas de stress, d'anxiété, de déprime...
Huile Essentielle de ylang ylang:
*Tonifiante, elle aide à lutter contre la fatigue, qu'elle soit d'ordre physique ou mental. On lui attribue aussi des vertus aphrodisiaques.
*Elle apaise et permet de retrouver sa sérénité.
*Elle peut également aider à ralentir la chute des cheveux.
Huile Essentielle de romarin à camphre:
*Elle a un effet tonifiant à faible dose et décontractant et relaxant à dose plus élevée. Voilà pourquoi on peut l'utiliser aussi bien en cas de stress qu'en cas de petite baisse de forme.
*Cette huile essentielle est un équilibrant hormonal. Elle se révèle utile en cas de trouble des règles par exemple(absence de règles, règles irrégulières...)
*Grâce à ses propriétés antidouleur et analgasiques, elle soulage les crampes musculaires, les rhumatisme, les entorses...
*Elle aide à destocker les graisses et peut donc être utile pour lutter contre la peau d'orange.
Huile Essentielle de pamplemousse:
*Equilibrante, elle calme les angoisses et redonne du dynamisme.
*Elle raffermit la peau: c'est une précieuse alliée pour lutter contre le relâchement des tissus ou la cellulite!
*Elle a des vertus astringentes, idéales pour les peaux grasses et à problèmes.
*Elle aide à la digestion.
*Elle a des vertus désinfectantes et bactéricides, utiles pour désinfecter toute la maison et l'air ambiant.
Huile Essentielle de palmarosa:
*C'est un excellent déodorant: non seulement elle agit comme un antitranspirant naturel mais, grâce à son action antibactérienne et antifonfique(contre les champignons), elle empêche aussi le développement des mauvaises odeurs.
*Elle agit sur divers problème de peau: acné, eczéma, rides...
*Elle permet également de lutter contre les pellicules.
Huile Essentielle de l'origan compact:
*C'est la plus antiseptique de toutes les huiles essentielles connues! Anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale, antifongique(contre les champignons), ellle s'avère efficace pour apaiser de nombreux troubles d'ordre respiratoire, ORL, intestinal, urinaire...
*Ele renforce les défences immunitaires.
*Elle facilite la digestion.
*Tonifiante, elle est excellente pour la forme physique, mentale et même sexueelle.
Huile Essentielle de niaouli:
*Antivirale et anti-infectieuse, elle est indiquée pour toutes les maladies hivernales: grippe, bronchite, rhume... mais aussi sinusite. Elle aide à dégager les bronches et le nez.
*Grâce à ses propriétés antivirales, elle est efficace en cas de d'herpès labial.
*Décongestionnante, elle soulage les jambes lourdes et les varices.
*Elle tonifie la peau et aide à lutter contre les vergetures.
*Elle favorise la concentration.
Huile Essentielle de petit grain bigarade:
*Elle est idéale en cas de déséquilibre physique ou affectif: surmenage, soucis, déprime, tristesse, lasitude...Elle calme aussi les troubles liés au stress: insomnies, palpitations, brûlures d'estomac, mal au ventre...
*En cosmétique, elle tonifie, raffermit et lutte contre la cellulite.
Huile Essentielle de laurier noble:
*C'est un puissant antimicrobien, actif contre les virus, les bactéries , les champignons...A ce titre, elle est encore plus efficace sur les virus que l'huile essentielle de tea tree(arbre à thé).
*Elle donne du tonus: essentiel pour lutter contre le stress, faciliter la concentration...
*Antispasmodique, elle est tout indiquée pour apaiser les douleurs articulaires ou musculaires , les rhumatismes , les névralgies...
Huile Essentielle de géranium rosat:
*Elle peut aider les diabéthiques à réguler leur glycémie.Elle est aussi indiquée en cas d'hypoglycémie.
*C'est l'huile essentielle de la beauté et de la jeunesse: elle lutte contre les rides, les tachesde vieillesse, la chute de cheveux, le relâchement cutanné...
*Elle est efficace contre l'acné et améliore le teint.
*Elle aide à déloger la cellulite.
